PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP DAYA TAHAN VO2MAX PEMAIN FUTSAL U13 PONPES DARUL ISTIQOMAH WORO KEPOHBARU BOJONEGORO

Kurangnya daya tahan vo2max pemain futsal u13 Ponpes Darul Istiqomah Woro Kepohbaru Bojonegoro yang diketahui melalui hasil observasi.Dari hasil observasi di dapatkan nilai tes vo2max pemain futsal u13 menghasilkan 75 % anak memiliki nilai sedang,10% dengan nilai predikat baik,7% dengan nilai predikat kurang,dan 10% dengan nilai predikat kurang sekali. Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan circuit training terhadap daya tahan vo2max pemain futsal u13 Ponpes Darul Istiqomah Woro Kepohbaru Bojonegoro.
Penelitian ini menggunakan metode penelitian quasi experiment dengan menggunakan rancangan disain penelitian one groub pre test dan post test.Sampel yang di gunakan dalam penelitian ini adalah pemainfutsal u13 Ponpes Darul Istiqomah sebanyak 13 anak.Instrumen yang di gunakan dalam penelitian ini adalah tes multi stage fitness dan uji pairend T-test .
Hasil penelitian ini menunjukan bahwa adanya pengaruh latihan circuit training terhadap daya tahan vo2max, di ketahui melalui hasil uji paired T-test yaitu Nilai signifikansi (p-value) <0,05 yaitu 0,00 menunjukkan bahwa adanya perbedaan yang signifikan antara pre-test dan post-test.Ini menunjukan terdapat pengaruh yang signifikan terhadap perlakuan yang di berikan..Penelitian ini bisa digunakan untuk menjadi bahan referensi untuk peneliti lain yang di sesuaikan dengan kondisi tempat penelitian masing-masing.