PENERAPAN KONSELING KELOMPOK COGNITIVE BEHAVIOR THERAPY DENGAN STRESS INOCULATION TRAINING UNTUK MENINGKATKAN COPING STRESS MAHASISWA UNUGIRI BOJONEGORO

Coping stress merupakan usaha kognitif seseorang untuk mengatasi kecemasan yang berakibat stres, seseorang dengan coping yang baik akan dominan menggunakan problem focussed coping daripada emotional focussed coping. Seseorang mengalami stres dikarenakan memiliki kualitas coping yang buruk. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui adakah pengaruh Konseling Kelompok Cognitive Behavoiur Therapy Dengan Stress Inoculation Training terhadap Coping stress Mahasiswa UNUGIRI, Partisipan penelitian ini adalah mahasiswa di Universitas Nahdlatul Ulama Sunan Giri Bojonegoro dengan julmah populasi 2000, penentuan sampel menggunakan rumus slovin dengan hasil 333 sampel. Pengumpulan data menggunakan metode skala coping stress, observasi dan, wawancara. Jenis penelitian kuantitatif Pre-eksperimen, data dianalisis menggunakan Uji normalitas Kolmorgov-Smirnow dan uji reliabilitas menggunakan nilai alpha cronbach, uji paired sample T- test dengan bantuan SPSS 2.6. Hasil penelitian menunjukan 0,000 ( sig < 0,05) pada problem focussed coping dan 0,000 (sig < 0,05) pada emotional focussed coping yang berarti terdapat perbedaan signifikan. Kesimpulan penelitian ini adalah bahwa ditemukan adanya perbedaan signifikan atau peningkatan tingkat coping stress dengan penerapan konseling kelompok cognitive behaviour therapy dengan stress inoculation training padaha mahasiswa UNUGIRI.