PENGARUH LATIHAN ZIG – ZAG RUN UNTUK KELINCAHAN MENDRIBBLE BOLA BASKET EKSTRAKULIKULER SMP NEGERI 5 BOJONEGORO

Latar belakang masalah pada penelitian ini yaitu, rendahnya kemampuan dribble bola basket pada atltet ektrakulikuler SMPN 5 Bojonegoro. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah pengaruh kemampuan dribble dengan metode zig-zag run pada atltet ektrakulikuler SMPN 5 Bojonegoro.
Metode yang digunakan dalam penelitian ini yaitu Pre-Eksperimen dengan desain penelitian one group pre-test post-test dengan sampel atlet ektrakulikuler sebanyak 23 siswa.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa dengan metode zig-zag run dapat meningkatkan kemampuan dribble bola basket dengan kemampuan dribble dari 23 terdapat 16 siswa dalam kategori baik sekali dan 7 siswa dalam kategori baik, uji normalitas diujikan pada masing-masing data penelitian. Data dikatakan normal apabila nilai signifikasi yang diperoleh lebih besar dari pada 0,05 dan diatas hasil perhitungan nilai sig yang diperoleh adalah 0.00 lebih kecil dari 0.05 dengan demikian dapat disimpulkan bahwa hasil uji-t dinyatakan signifikan. Saran yang dapat disampaikan dari penilitian ini diharapkan dengan metode zig-zag run dapat dijadikan alternatif untuk meningkatkan pembelajaran terhadap kemampuan kelincahan dalam mendribble bola basket.