PENGARUH LATIHAN CALF RAISES TERHADAP KEMAMPUAN SHOOTING PADA SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMKN 2 BOJONEGORO

Penelitian ini bertujuan untuk menilai pengaruh dari latihan calf raises terhadap kemampuan shooting pada siswa esktrakurikuler futsal SMK Negeri 2 Bojonegoro secara ilmiah. Desain penelitian yang digunakan pada penelitian ini adalah Pre-Experimental. Dengan rancangan pendekatan one group pretest – posttest design. Dimana akan dilakukan tes awal setelah itu diberi perlakukan atau treatment kemudian dilakukan tes akhir. Hasil perhitungan menunjukkan bahwa terjadi peningkatan dari rata-rata tes awal sebesar 25,72 menjadi 28,61 yang mana ini menjadi nilai dari tes akhir. Selain itu hasil uji-t yang telah dilakukan, nilai signifikansi probability atau sig = 0,000 (Sig < 0,05), sehingga H0 ditolak dan H1 diterima. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara X (latihan calf raises) dengan Y (kemampuan shooting futsal). Oleh karena itu, disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan calf raises terhadap kemampuan shooting pada siswa ekstrakurikuler SMK Negeri 2 Bojonegoro. Kata kunci: Latihan, Calf Raises, Shooting, Futsal.