IMPLEMENTASI LATIHAN MINDFULLNESS UNTUK MENUMBUHKAN EMOSI POSITIF ANAK USIA 5-6 TAHUN DI RA AL-MANSUR KLANGON KECAMATAN BOJONEGORO KABUPATEN BOJONEGORO

Peran emosi pada anak usia dini sangatlah penting. Sebab perilaku emosi- emosi ada hubungannya dengan aktivitas dalam kehidupannya. Semakin kuat emosi memberikan tekanan, akan semakin kuat mengguncang keseimbangan tubuh untuk melakukan aktivitas yang beragam. Salah satunya menumbuhkan emosi positif dengan melakukan latihan mindfulness. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana implementasi latihan mindfullness untuk menumbuhkan emosi positif anak usia dini di RA Al Mansur Klangon Kecamatan Bojonegoro Kabupaten Bojonegoro. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kualitatif dengan strategi mengumpulkan data melalui wawancara, observasi, dan studi dokumentasi. Subjek penelitian terdiri atas kepala sekolah, guru kelompok B, serta beberapa orang tua peserta didik. Data dianalisis secara induktif melalui proses reduksi data, penyajian data, penarikan kesimpulan dan triagulasi data. Hasil penelitian kegiatan mindfulness dilaksanakan melalui metode pembiasaan yang dilakukan setiap pagi sebelum peserta didik melakukan kegiatan inti. Kegiatan latihan mindfulness dilaksanakan melalui tiga tahap yaitu tahap perencanaan, ibu guru merencanakan afirmasi yang akan diampaikan, melakukan pemilihan musik dan menata tempat yang akan digunakan. Yang kedua tahap pelaksanaan, pe¬serta didik yang kooperatif mengikuti arahan dari ibu guru membuat afirmasi dari ibu guru bisa tersampaikan dengan baik kepada peserta didik. Tahap yang ketiga yaitu evaluasi, peserta didik diajak untuk melakukan evaluasi Bersama untuk mengetahui perasaan peserta didik setelah melakukan kegiatan mindfulness. Faktor pendukung pelaksanaan meliputi komitmen pendidik dan peserta didik dan dukungan orang tua. Adapun faktor penghambatnya adalah rasio antara guru dan peserta didik serta kurangnya dukungan dari sebagian orang tua.