Pengaruh Metode Latihan Passing Atas Menggunakan Bola Basket terhadap Kekuatan Dorongan Passing Atas

Bola voli merupakan olahraga yang membutuhkan penguasaan teknik dasar dan kemampuan fisik yang memadai untuk mencapai performa yang optimal. Salah satu teknik dasar yang sangat penting adalah passing atas, yang berperan dalam mengontrol bola dan mengatur serangan. Namun, banyak siswa mengalami kesulitan dalam melakukan passing atas secara efektif karena kekuatan dorongan yang belum memadai dan keterampilan teknik yang masih terbatas. Oleh karena itu, diperlukan metode latihan yang inovatif untuk meningkatkan kemampuan passing atas. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan passing atas menggunakan bola basket terhadap kekuatan dorongan passing atas dan kemampuan passing atas secara keseluruhan dalam permainan bola voli. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain pra-eksperimen melalui model one-group pretest-posttest. Peserta penelitian berjumlah 15 anggota Klub Bola Voli Bimantara yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan melalui lembar observasi dan tes keterampilan passing atas yang terdiri atas lima indikator penilaian, yaitu posisi dan keseimbangan tubuh, ketepatan kontak jari, kekuatan dan jarak passing, ketepatan arah, serta koordinasi gerakan. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif, uji normalitas, dan paired-samples t-test. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan pada kemampuan passing atas peserta setelah diberikan intervensi. Nilai rata-rata meningkat dari 40,00 pada pretest menjadi 65,33 pada posttest, atau mengalami peningkatan sebesar 25,33 poin. Hasil paired-samples t-test menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan secara statistik antara nilai pretest dan posttest (t = -3,833; p = 0,002 < 0,05). Dengan demikian, metode latihan passing atas menggunakan bola basket efektif dalam meningkatkan kekuatan dorongan passing atas dan kemampuan passing secara keseluruhan. Penggunaan media latihan yang lebih berat memberikan beban tambahan yang dapat meningkatkan kekuatan otot, efisiensi gerak, dan pelaksanaan teknik selama melakukan passing atas.