EFEKTIVITAS KONSELING INDIVIDU DENGAN TEKNIK THOUGHT STOPPING UNTUK MENGURANGI PERILAKU CYBERBULLYING PADA SISWA SMK

Perilaku cyberbullying pada siswa SMK menjadi salah satu permasalahan yang
perlu mendapat perhatian karena dapat memberikan dampak negatif terhadap kondisi
emosional, hubungan sosial, dan kegiatan belajar siswa. Perkembangan media sosial
dan komunikasi digital yang semakin pesat menyebabkan perilaku cyberbullying
semakin sering terjadi di kalangan remaja. Oleh karena itu, diperlukan layanan
konseling yang efektif untuk membantu siswa mengurangi perilaku negatif dalam
penggunaan media sosial. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas
konseling individu dengan menggunakan teknik thought stopping dalam mengurangi
perilaku cyberbullying pada siswa SMK. Penelitian ini menggunakan pendekatan
kuantitatif dengan metode pre-experimental design dan rancangan one group pre-test
dan post-test. Subjek penelitian adalah siswa SMKN 3 Bojonegoro yang terindikasi
memiliki perilaku cyberbullying. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui
observasi, wawancara, angket, dan dokumentasi. Teknik thought stopping diterapkan
dalam layanan konseling individu untuk membantu siswa menghentikan pikiran
pikiran negatif dan menggantinya dengan pola pikir yang lebih positif dan konstruktif.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat penurunan perilaku cyberbullying
setelah siswa mendapatkan layanan konseling individu dengan teknik thought
stopping. Siswa menjadi lebih mampu mengontrol emosi, mengurangi perilaku agresif
di media sosial, serta meningkatkan interaksi sosial yang lebih positif. Berdasarkan
hasil penelitian tersebut, dapat disimpulkan bahwa konseling individu dengan
menggunakan teknik thought stopping efektif untuk mengurangi perilaku
cyberbullying pada siswa SMK.